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九州が生んだロッドビルダー兼フィッシャーマン、早田一貴のブログにようこそ!!

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体成分分析

皆様お疲れ様です
ジム通いを始めている男、早田です(^v^)

昨日より通っているのですが速攻、自分の筋力が落ちている事を思い知らされています(^_^;)

そんなワタクシ、本日はトレーニング前に体成分分析というのをやってみました。
どうやら、これで体の筋肉量や体脂肪率が解るそうな…

で、分析結果…

ワタクシ、筋肉量が適正範囲の130%…
範囲を大幅に超えてるそうです…(^_^;)

ちゃんと鍛えたらピーク時の体に戻る様ですね!(^^)!
やはり運動で汗をかくのはメチャ気持ちが良いのでリフレッシュも兼ねて時間が空いた時に定期的に通い詰めてやろうと思います(^v^)

っと言うワケで今日はこの辺で…
でわでわ~
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